I Wstęp (1h)
II Neuroscience end Epigenetics trainer of emotions (30 h)
1. Czy praca z emocjami jest dla każdego?
2. Rozumiem moje emocje (złość, smutek, wstręt, strach/lęk, radość, wstyd, zazdrość, tęsknota, poczucie winy i gniew) – Beata Kaczor i Tatiana Mindewicz-Puacz
3. O złości z Dawidem Bałutowskim.
4. Czy wiesz, co zwiększa Twój stres?
5. Czego nie wiesz o lęku?
6. Co nieco o radości.
7. Neuroscience of emotions – badania + narzędzia.
8. Epigenetics of emotions – badania.
9. Emocje a oddech.
10. Szantaż emocjonalny cz.1.
11. Szantaż emocjonalny cz.2.
12. Warsztaty z psychiatrą.
III Praca z emocjami dziecka (29 h)
1. Jak przetrwać trudne emocje dziecka i jak na nie reagować?
2. Jak reagować na złość dziecka?
3. Jak reagować na strach lub lęk dziecka?
4. Jak reagować na tęsknotę dziecka?
5. Jak radzić sobie ze stresem u dzieci?
6. Trudności emocjonalne dzieci po powrocie do szkoły i w czasie pandemii. Jak pomóc dzieciom, wykorzystując do tego muzykę?
7. Jak prowadzić zajęcia o emocjach z wykorzystaniem muzyki? (radość, smutek, złość/gniew, wstręt, strach) – Beata Kaczor i Joanna Bąk
8. Jak prowadzić zajęcia o emocjach z wykorzystaniem ruchu, ciała i przestrzeni? (gniew, lęk, zazdrość, miłość, wstyd) – Beata Kaczor i Joanna Bąk
9. Jak prowadzić zajęcia o emocjach z wykorzystaniem sztuki? (radość, złość, smutek) – Beata Kaczor i Joanna Bąk
10. Wprowadzanie kontraktu cz. I
11. Wprowadzanie kontraktu cz. II
12. Wprowadzanie kontraktu cz. III
13. Sen Alicji, czyli jak działa mózg. Słuchowisko.
14. Było sobie życie. 9. Mózg.
IV Neurodydaktyka (4 h)
1. Jak uczy się mały i większy mózg cz. I
2. Jak uczy się mały i większy mózg cz. II
3. Jak uczy się mały i większy mózg cz. III
4. Czym jest sketchnoting? Jak zacząć notować?
5. Jak rysować proste ikony w notatkach? Triki które musisz znać!
V Blokady emocjonalne (39 h)
1. Blokady emocjonalne – czym są i jak powstają?
2. Z czego powstają blokady emocjonalne i czy wiemy, kiedy powstają?
3. Trening mentalny w sporcie – blokady.
4. A ja nie oddam mojej blokady emocjonalnej!
5. Pracuję z blokadami emocjonalnymi i co mi to daje? – rozmowa z Anetą Wiśniewicz
6. Pracuję z blokadami emocjonalnymi i co mi to daje? – rozmowa z Moniką Bębenek
7. Warsztaty “Uwalnianie z Blokad emocjonalnych dzieci, młodzieży oraz dorosłych – Narzędziownia Trenera Mentalnego, coacha i psychologa” cz. I (STACJONARNIE – 16 godzin na sali)
Plan warsztatów:
– neurobiologia emocji podstawowych;
– miejsca powstawania blokad, ich formy i potencjalne źródła;
– podział potencjalnych trudności i blokad na etapy rozwojowe;
– struktura pracy z blokadami emocjonalnymi by Kaczka;
– narzędzia do pracy z blokadami emocjonalnymi – 12 sprawdzonych narzędzi – w tym kilka autorskich.
8. Warsztaty “Uwalnianie z Blokad emocjonalnych dzieci, młodzieży oraz dorosłych – Narzędziownia Trenera Mentalnego, coacha i psychologa” cz. II (STACJONARNIE – 16 godzin na sali)
Plan warsztatów:
– jak powstaje emocja, jak powstają blokady czyli mały wsad merytoryczny o blokadach – dla osób z cz. I będzie to przypomnienie;
– rodzaje blokad i ich system tworzenia się oraz ich skutki;
– co nieco o świadomości i podświadomości;
– pierwsze narzędzie do pracy z podświadomością;
– pierwsze uwalnianie;
– drugie narzędzie do pracy z podświadomością;
– drugie uwalnianie;
– trzecie narzędzie do pracy z podświadomością;
– trzecie uwalnianie;
– czwarte narzędzie do pracy z podświadomością.
VI Prowadzenie sesji i szkoleń o emocjach – praktyka (117 h)
1. Jak prowadzić sesję indywidualną?
2. Struktura każdej sesji.
3. Jak prowadzić szkolenie o emocjach?
4. Jak prowadzić indywidualne sesje pracy z emocjami? – narzędzia + pacjent ze stanami depresyjnymi.
5. Narzędzie uzdrawiające na bazie koherencji serca by Justyna Godyń
6. Koło Emocji.
7. Test wahadła w pracy z podświadomością.
8. Braki emocjonalne cz.1.
9. Braki emocjonalne cz.2.
10. Braki emocjonalne cz.3.
11. Przykładowa sesja z klientem prowadzona przez Beatę Kaczor.
12. Sesja z klientem prowadzona przez Beatę Kaczor – nr 1
13. Sesja z klientem prowadzona przez Beatę Kaczor – nr 2
14. Sesja z klientem prowadzona przez Beatę Kaczor – nr 3
15. Praktykownia I – wnioski
16. Praktykownia II – wnioski
17. 18 h spotkań na żywo w ramach Praktykowni.
* PRAKTYKOWNIA to trwające ok. 2 h spotkania, na żywo na Zoomie online, podczas których praktykujesz pod okiem superwizora prowadzenie sesji (praca w grupach).
18. Narzędzia do pracy z ciałem i przez ciało zarówno do sesji jak i do szkoleń.
19. Praktyka własna – 30 h samodzielnie poprowadzonych i udokumentowanych sesji poza Praktykownią.
20. Praktyka własna – 32 samodzielnie poprowadzone i udokumentowane warsztaty/szkolenia o emocjach (każde z nich trwające min. 1,5 h).
21. Szkolenie stacjonarne “Jak prowadzić szkolenia o emocjach dla dziećmi, młodzieży i dorosłych – podstawy + narzędzia” (16h na sali).
22. Odporność psychiczna trenera pracy z emocjami.
VII Prowadzenie przez Liderów Edukacji (17 h)
1. Spotkania grupowe z trenerem edukacji (zdalnie).
2. Spotkania indywidualne z trenerem edukacji (zdalnie).
VIII Certyfikacja (149 h)
1. Test kończący wiedzę teoretyczną (zdalnie).
2. Szkolenie kończące CERTYFIKACJĘ (stacjonarnie, 24 h, czyli 3 dni na sali warsztatowej).
3. Samokształcenie (książki, badania, odporni mentalnie, emocjimoc.pl , konsultacje, superwizje) – 121h