Rozumiem moje emocje…
czyli jak przestać się bać tego, co czuję.
Podczas tych warsztatów lepiej zrozumiesz, co się dzieje w Tobie i w świecie Twoich emocji i uczuć…
Warsztaty prowadzą Tatiana Mindewicz-Puacz i Beata Kaczor.
Zapisz się na listę oczekujących.
*Ograniczona ilość miejsc.
Czy czujesz wściekłość na samego siebie, kiedy się złościsz?
Czy denerwuje Cię, gdy inni za bardzo się cieszą, bo Tobie trudniej przychodzi radość?
A może nie pozwalasz sobie na smutek i u Ciebie zawsze wszystko jest ok?
Przypomnij sobie, ile razy zdarzało Ci się słyszeć w głowie te słowa:
"No uspokój się już. Nie masz powodu do płaczu",
"Co się tak denerwujesz?",
"Coś Ty, nie ma się czego bać".
"Nie przesadzaj. Dasz radę!".
Emocje nie są łatwe w obsłudze, jeśli nikt nie dał Ci wcześniej prawidłowej instrukcji ich obsługi. Czas to zmienić!
Zapisz się na warsztaty, które otworzą Ci oczy i uszy na Twoje własne Emocje!
*Ograniczona ilość miejsc.
Co zyskasz dzięki warsztatom?
Dowiesz się, jak obsługiwać prawidłowo i zdrowo swoje własne emocje.
Nauczysz się, co konkretnie robić, gdy pojawia się: radość, złość, smutek, wstręt.
Dowiesz się, czego nie robić i dlaczego. Pokażemy Ci, jakie są negatywne skutki błędnych działań.
Uwolnisz się od negatywnych przekonań.
Uzdrowisz swoją duszę i swoje ciało od negatywnych i czarnych słów i myśli.
Zmienisz całkowicie i nieodwracalnie to, co wiesz o swoich własnych emocjach.
Dla kogo są te warsztaty?
dla każdego, kto pragnie inaczej żyć i funkcjonować ze swoimi emocjami,
dla przyszłych rodziców, którzy chcą nauczyć się rozumieć i obsługiwać swoje emocje lepiej,
dla terapeutów i psychoterapeutów, którzy chcą jeszcze efektywniej pomagać dzieciom,
dla nauczycieli, którzy chcą wspierać uczniów w rozwoju emocjonalnym.
Jaki jest PLAN WARSZTATÓW?
Wiem, co się ze mną dzieje. Rozumiem mechanikę powstawania emocji.
Rozumiem moją złość, umiem nią zarządzać. Potrafię rozpoznawać niewspierające przekonania z nią związanie i zamieniać je na takie, które mi lepiej służą.
Rozumiem mój smutek, umiem nim zarządzać. Potrafię rozpoznawać niewspierające przekonania z nim związanie i zamieniać je na takie, które mi lepiej służą
Rozumiem mój wstręt, umiem nim zarządzać. Potrafię rozpoznawać niewspierające przekonania z nim związanie i zamieniać je na takie, które mi lepiej służą.
Rozumiem mój lęk/strach, umiem nim zarządzać. Potrafię rozpoznawać niewspierające przekonania z nim związanie i zamieniać je na takie, które mi lepiej służą.
Kiedy?
Spotkania to 5 x 2 godziny
(1,5 h warsztatu + 0,5 h poświęcone na Q&A).
godz. 20.00-22.00
Terminy spotkań:
Gdzie?
Warsztaty odbywają się online, za pomocą platformy zoom.
BĘDĄ NAGRYWANE.
*Ograniczona ilość miejsc.
Ile inwestujesz w swój rozwój?
1h pracy z Tatianą to 650 zł x 10 h = 6500 zł
1h pracy z Beatą to 300 zł x 10 h = 3000 zł
9500 zł to wartość takich warsztatów =>> ale to jest kosmiczna cena, więc obniżyłyśmy ją do jedynie 369 zł.
Rozumiem moje emocje
WARSZTATY ONLINE NA ŻYWO-
36,90 za godzinę zajęć online
-
Aż 10 h warsztatów na żywo
-
2 znane i cenione specjalistki od emocji i rozwoju
-
Teoria na temat emocji, przykłady z życia wzięte i czas na pytania
-
Notatki wizualne
-
Transkrypcja
-
Zamknięta grupa na FB
-
Zadania
Rozumiem moje emocje
WARSZTATY ONLINE NA ŻYWO-
40,00 za godzinę zajęć online
-
2 znane i cenione specjalistki od emocji i rozwoju
-
Teoria na temat emocji, przykłady z życia wzięte i czas na pytania
-
Aż 10 h warsztatów na żywo
-
Notatki wizualne
-
Transkrypcja
-
Zamknięta grupa na FB
-
Zadania
Kim jesteśmy, że o tym mówimy?
Nazywam się Tatiana Mindewicz-Puacz. Jestem psychoterapeutką, specjalistką od psychologii zmiany, coachem ICC, przedsiębiorcą, ekspertem do spraw komunikacji (budowanie relacji) i kampanii społecznych, publicystką.
Od lat zawodowo zajmuję się wspieraniem ludzi w odkrywaniu i uruchamianiu ich osobistego potencjału oraz pomaganiem im w osiąganiu celów.
Posiadam wieloletnie doświadczenie w tworzeniu i wdrażaniu projektów o charakterze PR i CSR. Realizowałam między innymi ogólnopolskie akcje społeczne takie jak “Wyloguj się do życia”, “DDA jak skutecznie pomagać”, „AlcoSfery – picie w biznes klasie”, czy „Jak działa ZDROWY człowiek – Organizm w dobrym nastroju”.
Nazywam się Beata Kaczor #JaKaczka. Jestem trenerką mentalną, która od ponad 10 lat pomaga młodym sportowcom (dzieciom i dorastającej młodzieży) oraz pasjonatom (i ich rodzicom) zdobywać lepsze wyniki w tym, co kochają robić!
Pomagam „sprzątać” w głowie i efektywniej uruchamiać ciało! Uwalniam od blokad, pomagam zapanować nad stresem i buduję poczucie własnej wartości i pewności siebie.
Od ponad 15 lat jestem także ekspertem ds. emocji i wychowania.
*Ograniczona ilość miejsc.
Co mówią uczestnicy pierwszej edycji?
Masz wątpliwości?
Jeśli podczas terapii pracowaliście nad nowymi instrukcjami obsługi Twoich własnych emocji – a ja to robię z moimi klientami – to tak, te warsztaty nie są dla Ciebie. Bo Ty masz ten proces już za sobą. Jeśli jednak nie pracowałaś/łeś nad nową instrukcją obsługi swoich własnych emocji – to te warsztaty są dla Ciebie. I ja Cię na nie gorąco zapraszam.
Rozsypujesz się każdego dnia, gdy albo się zamrażasz od emocji, albo je błędnie obsługujesz. Takie działanie prowadzi co choroby. A jak się zabierzesz za swoje emocje, to przez chwilę będziesz w tzw. okresie naprawczym – takiego burzenia, które jest dobre i zdrowe.
Prawda to. Ci co nie mają emocji, nie muszą z nimi pracować. Dotyczy się to psychopatów 😉
Jeśli tak uważasz – a masz do tego prawo, to w Twoim świecie tak jest. W moim świecie, warsztaty z emocji powinien przejść każdy człowiek, aby nauczyć się, jak siebie dobrze obsługiwać.
Wiesz, wydatki zawsze były i będą. Pytanie, czy dasz sobie prawo do tego, żeby zrobić coś dla siebie; zainwestować w siebie i w swoje emocje? Bo żeby widzieć zmiany, potrzebne jest działanie.
