Rozumiem moje emocje…

czyli jak przestać się bać tego, co czuję.

Podczas tych warsztatów lepiej zrozumiesz, co się dzieje w Tobie i w świecie Twoich emocji i uczuć…

Warsztaty prowadzą Tatiana Mindewicz-Puacz Beata Kaczor.

Kolejna edycja już na wiosnę 2023

Zapisz się na listę oczekujących.

*Ograniczona ilość miejsc.

Czy czujesz wściekłość na samego siebie, kiedy się złościsz?
Czy denerwuje Cię, gdy inni za bardzo się cieszą, bo Tobie trudniej przychodzi radość?
A może nie pozwalasz sobie na smutek i u Ciebie zawsze wszystko jest ok?

Przypomnij sobie, ile razy zdarzało Ci się słyszeć w głowie te słowa:

"No uspokój się już. Nie masz powodu do płaczu",

"Co się tak denerwujesz?",

"Coś Ty, nie ma się czego bać".

"Nie przesadzaj. Dasz radę!".

Emocje nie są łatwe w obsłudze, jeśli nikt nie dał Ci wcześniej prawidłowej instrukcji ich obsługi. Czas to zmienić!

Zapisz się na warsztaty, które otworzą Ci oczy i uszy na Twoje własne Emocje!

*Ograniczona ilość miejsc.

Co zyskasz dzięki warsztatom?

Dowiesz się, jak obsługiwać prawidłowo i zdrowo swoje własne emocje.

Nauczysz się, co konkretnie robić, gdy pojawia się: radość, złość, smutek, wstręt.

Dowiesz się, czego nie robić i dlaczego. Pokażemy Ci, jakie są negatywne skutki błędnych działań.

Uwolnisz się od negatywnych przekonań.

Uzdrowisz swoją duszę i swoje ciało od negatywnych i czarnych słów i myśli.

Zmienisz całkowicie i nieodwracalnie to, co wiesz o swoich własnych emocjach.

Dla kogo są te warsztaty?

dla każdego, kto pragnie inaczej żyć i funkcjonować ze swoimi emocjami,

dla przyszłych rodziców, którzy chcą nauczyć się rozumieć i obsługiwać swoje emocje lepiej,

dla terapeutów i psychoterapeutów, którzy chcą jeszcze efektywniej pomagać dzieciom,

dla nauczycieli, którzy chcą wspierać uczniów w rozwoju emocjonalnym.

Jaki jest PLAN WARSZTATÓW?

Wiem, co się ze mną dzieje. Rozumiem mechanikę powstawania emocji.

Rozumiem moją złość, umiem nią zarządzać. Potrafię rozpoznawać niewspierające przekonania z nią związanie i zamieniać je na takie, które mi lepiej służą.

Rozumiem mój smutek, umiem nim zarządzać. Potrafię rozpoznawać niewspierające przekonania z nim związanie i zamieniać je na takie, które mi lepiej służą

Rozumiem mój wstręt, umiem nim zarządzać. Potrafię rozpoznawać niewspierające przekonania z nim związanie i zamieniać je na takie, które mi lepiej służą.

Rozumiem mój lęk/strach, umiem nim zarządzać. Potrafię rozpoznawać niewspierające przekonania z nim związanie i zamieniać je na takie, które mi lepiej służą.

Kiedy?

Spotkania to 5 x 2 godziny
(1,5 h warsztatu + 0,5 h poświęcone na Q&A).

godz. 20.00-22.00

Terminy spotkań:

Gdzie?

Warsztaty odbywają się online, za pomocą platformy zoom.

BĘDĄ NAGRYWANE.

*Ograniczona ilość miejsc.

Ile inwestujesz w swój rozwój?

<