Rozumiem moje emocje…
czyli jak przestać się bać tego, co czuję.
Podczas tych warsztatów lepiej zrozumiesz, co się dzieje w Tobie i w świecie Twoich emocji i uczuć…
Warsztaty prowadzą Tatiana Mindewicz-Puacz i Beata Kaczor.
Zapisz się na listę oczekujących.
*Ograniczona ilość miejsc.
Czy czujesz wściekłość na samego siebie, kiedy się złościsz?
Czy denerwuje Cię, gdy inni za bardzo się cieszą, bo Tobie trudniej przychodzi radość?
A może nie pozwalasz sobie na smutek i u Ciebie zawsze wszystko jest ok?
Przypomnij sobie, ile razy zdarzało Ci się słyszeć w głowie te słowa:
"No uspokój się już. Nie masz powodu do płaczu",
"Co się tak denerwujesz?",
"Coś Ty, nie ma się czego bać".
"Nie przesadzaj. Dasz radę!".
Emocje nie są łatwe w obsłudze, jeśli nikt nie dał Ci wcześniej prawidłowej instrukcji ich obsługi. Czas to zmienić!
Zapisz się na warsztaty, które otworzą Ci oczy i uszy na Twoje własne Emocje!
*Ograniczona ilość miejsc.
Co zyskasz dzięki warsztatom?
Dowiesz się, jak obsługiwać prawidłowo i zdrowo swoje własne emocje.
Nauczysz się, co konkretnie robić, gdy pojawia się: radość, złość, smutek, wstręt.
Dowiesz się, czego nie robić i dlaczego. Pokażemy Ci, jakie są negatywne skutki błędnych działań.
Uwolnisz się od negatywnych przekonań.
Uzdrowisz swoją duszę i swoje ciało od negatywnych i czarnych słów i myśli.
Zmienisz całkowicie i nieodwracalnie to, co wiesz o swoich własnych emocjach.
Dla kogo są te warsztaty?
dla każdego, kto pragnie inaczej żyć i funkcjonować ze swoimi emocjami,
dla przyszłych rodziców, którzy chcą nauczyć się rozumieć i obsługiwać swoje emocje lepiej,
dla terapeutów i psychoterapeutów, którzy chcą jeszcze efektywniej pomagać dzieciom,
dla nauczycieli, którzy chcą wspierać uczniów w rozwoju emocjonalnym.
Jaki jest PLAN WARSZTATÓW?
Wiem, co się ze mną dzieje. Rozumiem mechanikę powstawania emocji.
Rozumiem moją złość, umiem nią zarządzać. Potrafię rozpoznawać niewspierające przekonania z nią związanie i zamieniać je na takie, które mi lepiej służą.
Rozumiem mój smutek, umiem nim zarządzać. Potrafię rozpoznawać niewspierające przekonania z nim związanie i zamieniać je na takie, które mi lepiej służą
Rozumiem mój wstręt, umiem nim zarządzać. Potrafię rozpoznawać niewspierające przekonania z nim związanie i zamieniać je na takie, które mi lepiej służą.
Rozumiem mój lęk/strach, umiem nim zarządzać. Potrafię rozpoznawać niewspierające przekonania z nim związanie i zamieniać je na takie, które mi lepiej służą.
Kiedy?
Spotkania to 5 x 2 godziny
(1,5 h warsztatu + 0,5 h poświęcone na Q&A).
godz. 20.00-22.00
Terminy spotkań:
Gdzie?
Warsztaty odbywają się online, za pomocą platformy zoom.
BĘDĄ NAGRYWANE.
*Ograniczona ilość miejsc.
Ile inwestujesz w swój rozwój?