Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
07.10. odbyły się kolejne Pogaduchy u Kaczuchy: Cyberuzależnienia u dzieci i młodzieży cz.2. Rola rodzica. Obejrzyj i sprawdź, jak możesz pomóc dziecku, jeśli jest uzależnione od smartfona czy korzystania z internetu. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Jakie są fazy cyberuzależnienia u dzieci i młodzieży?👉 Jak rozmawiać z dzieckiem uzależnionym?👉 I jak jest…
30 września odbyły się #PogaduchyuKaczuchy: Cyberuzależnienia u dzieci i młodzieży. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czy istnieje granica, po przekroczeniu której Twoje dziecko jest już uzależnione od telefonu czy tableta? 👉 Czym jest właściwie cyberuzależnienie? 👉 I czy jest powszechne wśród dzieci i młodzieży? 👉I wreszcie jak możesz je rozpoznać? Jak mu zapobiegać…
Autorski Projekt Karoliny Szczepaniak Morze Emocji to próba ustanowienia rekordu świata i przepłynięcia 172km wpław przez Bałtyk jako pierwszy człowiek na świecie. Na czym dokładnie polega ten projekt? Jakich umiejętności wymaga? I dlaczego jest taki ważny? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej. Czym jest projekt Morze Emocji?…
23 września odbyły się #PogaduchyuKaczuchy: Co to jest emocjonalny mur wokół serca i jak powstaje? Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Co to jest emocjonalny mur wokół serca? 💓👉 Jak powstaje i co możesz zrobić, jeśli rozpoznasz go u siebie? Obejrzyj Pogaduchy u Kaczuchy i znajdź swoje odpowiedzi! Chcesz uczyć się o emocjach? Więcej…
16 września odbyły się #PogaduchyuKaczuchy: Porozmawiajmy o lęku i strachu w kontekście obecnej sytuacji powodziowej. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czym różni się strach od lęku?👉 Co możesz zrobić, kiedy kiedy pojawi się w Tobie strach lub lęk w związku z sytuacją powodziową, której doświadczamy w południowo-zachodniej Polsce?. 👉 Co robić,…
9 września odbyły się #PogaduchyuKaczuchy: Wypalenie – brak siły do codzienności. Co zrobić. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czym jest i jak objawia się wypalenie.👉 Co konkretnie możesz zrobić, kiedy taki stan się u Ciebie pojawi. 👉 I jak skutecznie zapobiegać wypaleniu. Obejrzyj Pogaduchy u Kaczuchy i znajdź swoje…
Depresja to choroba, która dotyka coraz więcej osób, wpływając na jakość życia i codzienne funkcjonowanie. Jeśli nie wiesz, czy Twoje samopoczucie wynika z chwilowego obniżenia nastroju, czy może z poważniejszych problemów psychicznych, wykonaj samodzielnie Test Becka. Sprawdź, czym jest ten test, jak go wykonać i jak może pomóc Ci w ocenie Twojego stanu psychicznego. Jak…
Powrót do szkoły po wakacjach może być momentem pełnym emocji – zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka. Spotkanie z rówieśnikami po dłuższej przerwie może być ekscytujące i rodzić ciekawość. Ale jednocześnie zmiana trybu życia, obowiązki szkolne i wszystko to, co czeka Twoje dziecko, a jest jeszcze nowe i nieznane, może też…
Jestem świeżo po obejrzeniu dokumentalnego filmu: “Jestem Celine Dion”, o życiu i chorobie Celine Dion. I nie byłabym sobą, gdyby mój umysł nie zaczął myśleć i kombinować już w trakcie. Czy to jest możliwe? Czy może być tak silne przeżycie, jakim z pewnością jest koncertowe show, które dawała Celin, tak silne, że nie jest traumą, bo jest przyjemne, ale jest…
No więc Bali, to moje 15 dni poza światem. I ja dzisiaj już wiem, że odczucia wyjazdowe wiążą się nie tylko z tym, jakie jest dane miejsce, ale co w danym miejscu widziałaś, czułaś i jakich momentów doświadczyłaś. Dzielę się z Tobą moimi lekcjami, które przywiozłam z Bali. Lekcja 1 1. To, co wydarzyło się na Bali, to pod względem…