Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
9 września odbyły się #PogaduchyuKaczuchy: Wypalenie – brak siły do codzienności. Co zrobić. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czym jest i jak objawia się wypalenie.👉 Co konkretnie możesz zrobić, kiedy taki stan się u Ciebie pojawi. 👉 I jak…
Depresja to choroba, która dotyka coraz więcej osób, wpływając na jakość życia i codzienne funkcjonowanie. Jeśli nie wiesz, czy Twoje samopoczucie wynika z chwilowego obniżenia nastroju, czy może z poważniejszych problemów psychicznych, wykonaj samodzielnie Test Becka. Sprawdź, czym jest ten…
Powrót do szkoły po wakacjach może być momentem pełnym emocji – zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka. Spotkanie z rówieśnikami po dłuższej przerwie może być ekscytujące i rodzić ciekawość. Ale jednocześnie zmiana trybu życia, obowiązki szkolne i wszystko…
Czym jest koherencja serca? Jak wpływa na Twój stan emocjonalny oraz jakie techniki możesz zastosować, aby harmonizować pracę serca i mózgu? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej. Koherencja serca – co to jest? Koherencja serca to zjawisko, które zdobywa coraz…
Słyszysz trener pracy z emocjami i zastanawiasz się co to w ogóle za zawód? Czymzajmuje się taka osoba i jak zdobyć kwalifikacje, które pozwalają na taką pracę? Przeczytaj o tym więcej w artykule. Co to za zawód – trener pracy z…
Jestem świeżo po obejrzeniu dokumentalnego filmu: “Jestem Celine Dion”, o życiu i chorobie Celine Dion. I nie byłabym sobą, gdyby mój umysł nie zaczął myśleć i kombinować już w trakcie. Czy to jest możliwe? Czy może być tak silne przeżycie,…
Czy po kłótni zdarzyło Ci się miewać ciche dni w związku? To jedna z najgorszych możliwych strategii, jakie możesz wybrać w sytuacji konfliktu. Jak inaczej komunikować emocje? I co jest lepsze od karania ciszą? Przeczytaj o tym więcej w artykule.…
No więc Bali, to moje 15 dni poza światem. I ja dzisiaj już wiem, że odczucia wyjazdowe wiążą się nie tylko z tym, jakie jest dane miejsce, ale co w danym miejscu widziałaś, czułaś i jakich momentów doświadczyłaś. Dzielę się…
17 czerwca odbyły się #PogaduchyuKaczuchy: Trener pracy z emocjami – co to za zawód? W tym odcinku Pogaduch wyjaśniam, czym zajmuje się trener pracy z emocjami i co to za nowy zawód. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czym właściwie…
10 czerwca odbyły się #PogaduchyuKaczuchy: Certyfikacja – okultyzm, czary czy twarda wiedza? Był to odcinek poświęcony źródłom wiedzy, na których opiera się kurs certyfikacyjny na trenera pracy z emocjami. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czym właściwie jest ta certyfikacja…