Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
9 września odbyły się #PogaduchyuKaczuchy: Wypalenie – brak siły do codzienności. Co zrobić. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czym jest i jak objawia się wypalenie.👉 Co konkretnie możesz zrobić, kiedy taki stan się u Ciebie pojawi. 👉 I jak…
Depresja to choroba, która dotyka coraz więcej osób, wpływając na jakość życia i codzienne funkcjonowanie. Jeśli nie wiesz, czy Twoje samopoczucie wynika z chwilowego obniżenia nastroju, czy może z poważniejszych problemów psychicznych, wykonaj samodzielnie Test Becka. Sprawdź, czym jest ten…
Powrót do szkoły po wakacjach może być momentem pełnym emocji – zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka. Spotkanie z rówieśnikami po dłuższej przerwie może być ekscytujące i rodzić ciekawość. Ale jednocześnie zmiana trybu życia, obowiązki szkolne i wszystko…
Jestem świeżo po obejrzeniu dokumentalnego filmu: “Jestem Celine Dion”, o życiu i chorobie Celine Dion. I nie byłabym sobą, gdyby mój umysł nie zaczął myśleć i kombinować już w trakcie. Czy to jest możliwe? Czy może być tak silne przeżycie,…
No więc Bali, to moje 15 dni poza światem. I ja dzisiaj już wiem, że odczucia wyjazdowe wiążą się nie tylko z tym, jakie jest dane miejsce, ale co w danym miejscu widziałaś, czułaś i jakich momentów doświadczyłaś. Dzielę się…
17 czerwca odbyły się #PogaduchyuKaczuchy: Trener pracy z emocjami – co to za zawód? W tym odcinku Pogaduch wyjaśniam, czym zajmuje się trener pracy z emocjami i co to za nowy zawód. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czym właściwie…
10 czerwca odbyły się #PogaduchyuKaczuchy: Certyfikacja – okultyzm, czary czy twarda wiedza? Był to odcinek poświęcony źródłom wiedzy, na których opiera się kurs certyfikacyjny na trenera pracy z emocjami. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czym właściwie jest ta certyfikacja…
27 maja odbyły się #PogaduchyuKaczuchy o emocjach w biznesie. Był to odcinek z gościnią – Jolą Taperek – certyfikowaną trenerką mentalną, dyplomowaną międzynarodowo trenerką biznesu, coachem i mentorką. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czy w biznesie jest miejsce na…
20 maja odbyły się #PogaduchyuKaczuchy o tym,dlaczego nic nie czujesz, kiedy wydaje Ci się, że masz w życiu wszystko. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Dlaczego nic nie czujesz, gdy wydaje Ci się, że masz w życiu wszystko?👉 Gdzie są…
Zostałam zaproszona jako gość przez Gosię Ohme do rozmowy w ramach jej cyklu Kafka’15. Rozmawiałyśmy o tym, jak na co dzień obsługiwać emocje, aby nie zwariować. Czego dowiesz się z naszej rozmowy? 👉 Zastanawiasz się, od czego zależą Twoje emocje?👉…