Trening Mentalny młodych sportowców i ich rodziców/trenerów/opiekunów
Trening Mentalny młodych sportowców i ich rodziców/trenerów/opiekunów
Zanim zaczniemy pracę z emocjami, często pojawia się w nas strach. Strach przed tym, że coś ze mnie wyjdzie, że okaże się, że coś jest ze mną nie tak, że mam zbyt dużo traum. Pojawia się też lęk o to,…
Zbliża się zakończenie roku szkolnego, a to dla dzieci i młodzieży okres podsumowań ich pracy i osiągnięć. To czas na przeżywanie radości i satysfakcji z sukcesów. Jednak mogą się też pojawić trudne chwile i rozczarowanie. Jak sobie z nim poradzić?…