Kategoria Emocji Moc

Czym emocje można kontrolować? Jak radzić sobie z emocjami? I czym są emocje? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej. Czym jest emocja i jak powstaje? Emocja to stan, który powstaje w Tobie w wyniku bodźca wywołującego reakcję. Takim bodźcem może…

Strach i lęk to dwie emocje o podobnym charakterze, ale różnią się nieco pod względem definicji i kontekstu, w którym są używane. W dalszej części artykułu przybliżę Ci różnice między nimi.  Czym jest strach? Strach jest emocją, która się pojawia…

Jesienią przyroda wchodzi w fazę odpoczynku. Jest mniej słońca, temperatura spada, a często razem z nią spada Twój poziom energii, dopada Cię smutek, poczucie bezsilności, czyli jesienna chandra. Sprawdź podpowiedzi, jak zadbać o emocje jesienią. Dlaczego jesienią możesz czuć mniej…

Co możesz zrobić, gdy targają Tobą silne emocje? Kim jest trener pracy z emocjami? Czy to zawód przyszłości czy chwilowa moda? I co zrobić, aby nim zostać? Sprawdź. Dlaczego tracisz dobrostan? Obecnie coraz więcej osób skłania się do tego, aby…

O relacji dorosłych dzieci z rodzicami można pisać wiele. Ale jak poznać, czy w tej relacji jesteś już dorosły, dojrzały czy nadal komunikujesz się z pozycji dziecka? I wciąż w relacji z mamą i tatą odtwarzasz schematy z dzieciństwa? Czy…

Myśli i sytuacje rodzą w Tobie emocje, a emocje wpływają na zachowania. To chwila, mikrosekundy i już czujesz, że pojawia się w Tobie irytacja, żal, smutek czy złość. Nie masz wpływu na to, że one przychodzą, ale masz wpływ na…

W tym tygodniu na jednej z grup FB pojawił się hejt mojego kursu i mojej osoby. Młody człowiek, zakładam że z dobrą intencją: „uwaga, to złe”, opisał mój kurs. Opisał mój kurs słowami „szwindel”, „mało co w kursie jest autorskie”,…

Dlaczego wybierasz cały czas tych samych partnerów i działasz w określony sposób, czasem nawet sabotując siebie? Dlaczego podejmujesz decyzje, które Ci nie służą, a jednocześnie pragniesz żyć szczęśliwie? Przekonaj się, jaką rolę odgrywa w Twoim życiu podświadomość i dlaczego to,…