23 października odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – “Strategie radzenia sobie z emocjami”. Obejrzyj je i dowiedz się, które strategie Ci nie służą i jak prawidłowo obsłużyć swoje emocje.
Czego dowiesz się z Pogaduch?
👉 Jakie są stosowane od lat strategie radzenia sobie z emocjami?
👉 Czy są skuteczne? Czy robią więcej dobrego czy złego w Twojej emocjonalności?
👉 Co możesz zrobić, aby prawidłowo obsługiwać swoje emocje?
Zapraszam do obejrzenia Pogaduch!
Chcesz uczyć się o emocjach? Więcej na platformie eMOCji Moc.
A w kolejne poniedziałki do zobaczenia o 10:00! Jak zwykle – tam, gdzie Ci wygodniej. Do wyboru masz Facebook, Instagram.
Ja Kaczka,
Beata Kaczor
Body Code Practitioner
Emotione Code Practitioner
Neuroscience and Epigenetics trainer of emotions
