6 listopada odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – “Jak dbać o emocje jesienią”. Obejrzyj je i dowiedz się, jak zatroszczyć się o emocje w okresie jesienno-zimowym.
Czego dowiesz się z Pogaduch?
👉 Jakie elementy Twojej codzienności wpływają na pojawianie się u Ciebie emocji?
👉 O co zadbać, aby nie miewać częstej huśtawki nastrojów, wybuchów złości ani chandry?
👉 Jakie strategie pomogą Ci zabezpieczyć emocje w okresie jesienno-zimowym?
Zapraszam do obejrzenia Pogaduch!
Chcesz uczyć się o emocjach? Więcej na platformie eMOCji Moc.
A w kolejne poniedziałki do zobaczenia o 10:00! Jak zwykle – tam, gdzie Ci wygodniej. Do wyboru masz Facebook, Instagram.
Ja Kaczka,
Beata Kaczor
Body Code Practitioner
Emotione Code Practitioner
Neuroscience and Epigenetics trainer of emotions
