Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Co to jest apatia i czym różni się od zwykłego braku zainteresowania? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej. Co to jest apatia? Apatia to stan, w którym człowiek doświadcza braku zainteresowania, energii i uczuć. Termin ten ma swoje korzenie w greckim apatheia, co oznacza właśnie brak uczuć. W przeciwieństwie do zwykłego braku zainteresowania, apatia to głęboko zakorzeniona…
Być może słyszałeś o depresji. Ale czy wiesz, co to jest dystymia? Jakie są przyczyny powstawania dystymii? I jak ją leczyć? Przeczytaj artykuł! Dystymia – co to jest? Słyszałeś zapewne o depresji, ale czy wiesz, co to jest dystymia? To stan emocjonalny, który trwa dłużej niż dwa lata i charakteryzuje się uczuciem smutku, beznadziei i braku zainteresowania życiem. Dla…
Żyjemy nie tylko po to, żeby przeżyć, ale przede wszystkim po to by cieszyć się życiem. Niestety, dla niektórych osób wydaje się to wręcz niemożliwe. Co to jest anhedonia? Skąd się bierze ten stan? I jak możesz się z niego wyprowadzić. Co to jest anhedonia? Anhedonia to stan, w którym tracisz przyjemność lub zainteresowanie codziennymi aktywnościami, które kiedyś…
Trudno jest Ci nazywać i wyrażać emocje? Doświadczasz stresu, kiedy masz wyrazić emocje? Masz problemy w relacjach z bliskimi, którzy nie rozumieją, dlaczego tak się dzieje? Sprawdź, co to jest aleksytymia i jak sobie z nią radzić. Co to jest aleksytymia? Aleksytymia to zaburzenie emocjonalne, charakteryzujące się trudnościami w identyfikowaniu i wyrażaniu emocji. Osoby cierpiące na aleksytymię…