Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Skąd się biorą emocje? Czy każdy przeżywa emocje w taki sam sposób? I w jaki sposób nauczyć się rozpoznawać emocje? Sprawdź to! Czym są emocje, a czym uczucia? Emocje i uczucia to dwa różniące się od siebie pojęcia. Chociaż często są ze sobą łączone. Emocje są krótkotrwałe i intensywne, jak np. gniew, radość, smutek,…
3 kwietnia odbyły się kolejne #PogaduchyuKaczuchy – “Emocje w ciąży”. Obejrzyj i sprawdź, czego nie wiedziałaś w tym temacie. Czego dowiesz się z dzisiejszych Pogaduch? 👉 Czy dziecko w brzuchu mamy płacze? 👉 Czy maluszek odczuwa ból? I czy czuje emocje mamy? 👉 Dowiesz się też więcej o tym, jakie obszary…
27 marca odbyły się kolejne #PogaduchyuKaczuchy – “Wiosenne porządki w emocjach”. Obejrzyj i sprawdź, po czym poznasz, że czas na uporządkowanie emocji. Czego dowiesz się z dzisiejszych Pogaduch? 👉 Po czym poznasz, że czas zacząć pracować z emocjami. 👉 Dlaczego warto przyjrzeć się sobie i zrobić porządek z emocjami. 👉 Od czego…
Wiele badań wskazuje, że przeżywane emocje wpływają na nasz układ nerwowy i hormonalny. Na przykład lęk może powodować przyspieszenie tętna i podniesienie poziomu kortyzolu, hormonu stresu. Gdzie w ciele odczuwamy emocje i jak je wyrażać w zdrowy sposób? Jak powstaje emocja? Emocje towarzyszą nam na co dzień i wpływają na nasze codzienne życie.…
Czy można dziedziczyć skłonności przodków? Czy to jaki styl życia prowadzimy, wpłynie na genotyp naszych dzieci i czy myśli mogą zmieniać strukturę DNA? Sprawdź, czym jest epigenetyka i jak wpływa na nasze emocje. Czym jest epigenetyka? Epigenetyka to nauka zajmująca się badaniem zmian, które zachodzą w naszych genach i na nie wpływają, ale nie są zmianami…
13 marca odbyły się kolejne #PogaduchyuKaczuchy – “Certyfikacja – czym jest i dla kogo?”. Obejrzyj i sprawdź, czy trener pracy z emocjami to zawód dla Ciebie. Czego dowiesz się z dzisiejszych Pogaduch? 👉 Czym jest i ile trwa proces certyfikacji. 👉 Dla kogo jest certyfikacja. 👉 Co mogę…
7 marca odbył się live w ramach cyklu “Otwarcie o emocjach”. Rozmawiałam z Piotrem i Joanną Matulka “Otwarcie o emocjach w związku po kryzysie”. Czego dowiesz się z live’a? 👉 jak udało im się wyjść z kryzysu w związku, który trwał 2 lata,👉co u nich pogłębiało kryzys,👉a jakie elementy przyczyniły się do tego, że teraz są znów…
6 marca odbyły się kolejne #PogaduchyuKaczuchy – “Jaki wpływ ma pogoda na nasze emocje?”. Obejrzyj i sprawdź, co o tym myślę. Czego dowiesz się z dzisiejszych Pogaduch? 👉 Jaki wpływ ma pogoda na nasze emocje? 👉 Czy to, że za oknem pada, a Tobie nie chce się wstać z łóżka, to sprawa pogody czy chodzi o coś…
Właśnie dołączyłeś do jedynej w Polsce platformy o emocjach – eMOCji Moc? Zastanawiasz się, jak się zalogować, jak poruszać się po platformie i jak z niej korzystać? Sprawdź! Jak zalogować się do platformy emocjimoc.pl? 👉 Wejdź na stronę www.emocjimoc.pl 👉 Kliknij zaloguj i wpisz adres mailowy oraz hasło, a następnie zatwierdź.…
2 marca odbył się live w ramach cyklu “Otwarcie o emocjach”. Beata Kaczor rozmawia z Jarkiem Szulskim otwarcie o emocjach nastolatków. Czego dowiesz się z live’a? Beata Kaczor rozmawiała z Jarkiem Szulskim – nauczycielem, wychowawcą, twórcą programu treningu interpersonalnego i społecznego dla nastolatków “Earth Yourself”. 👉 Co jest…