Wakacje nastolatków – czy jest się czym martwić?
Jesteśmy po 2 latach pandemii, kiedy nauka odbywała się w większości zdalnie, a dzieci i nastolatki nie miały okazji do dbania o relacje rówieśnicze. Część życia młodzieży przeniosła się do […]
Beata Kaczor - Trener Mentalny
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Beata Kaczor - Trener Mentalny
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Czytaj dalejWakacje nastolatków – czy jest się czym martwić?
4. #PogaduchyuKaczuchy – Wakacje nastolatków w mieście (11.07.2022r.)
11 lipca odbyły się czwarte już Pogaduchy u Kaczuchy. Mówiłam o wakacjach nastolatków w mieście i o tym, jak to z tymi wakacjami bywa – zwłaszcza teraz – w kryzysie. Czego […]
Czy praca z emocjami jest dla każdego?
Czasami nasz mózg podpowiada nam najróżniejsze wymówki, aby zachować status quo. Nie ważne jak bardzo mamy kopnięte emocje, ale znamy siebie i funkcjonujemy już tak ze sobą od dawna. Dlatego […]
3. #PogaduchyuKaczuchy – Czy wszyscy muszą pracować z emocjami? (05.07.2022r.)
5 lipca poprowadziłam kolejne Pogaduchy u Kaczuchy. Rozprawiałam o tym, czy każdy powinien pracować ze swoimi emocjami. Czego dowiesz się z dzisiejszych Pogaduch? ❤️ Czy wszyscy muszą pracować z emocjami?❤️ […]
Live o emocjach z Tatianą Mindewicz-Puacz – (26.06.2022 r.)
26 czerwca poprowadziłam z Tatianą Mindewicz-Puacz wspólnego live’a o emocjach. Koniecznie musisz to zobaczyć! O czym rozmawiałyśmy podczas live’a? Rozmawiałyśmy o emocjach oczywiście! Założę się, że dowiesz się dzięki niemu […]
10 pytań o grę Odporni Mentalnie
Tekst powstał na podstawie spotkania na żywo z Beatą Kaczor 14 czerwca 2022 roku. Nagranie można obejrzeć na kanale YouTube Beaty. Podczas spotkania Beata odpowiadała na najczęściej pojawiające się pytania […]
Praca z emocjami – czy jest się czego bać?
Zanim zaczniemy pracę z emocjami, często pojawia się w nas strach. Strach przed tym, że coś ze mnie wyjdzie, że okaże się, że coś jest ze mną nie tak, że […]
2. #PogaduchyuKaczuchy – Strach przed pracą z emocjami (13.06.2022r.)
13 czerwca poprowadziłam kolejne Pogaduchy u Kaczuchy! Rozprawiłam się ze strachem przed pracą z emocjami! O czym mówiłam na dzisiejszych Pogaduchach? 👉 Czy kiedy się boisz pracy z emocjami, to […]
5 rzeczy, które musisz wiedzieć o blokadach emocjonalnych
Najważniejsze, co zawsze powtarzamy: wszystkie emocje, które zachodzą w naszym organizmie, są dobre. Możemy wyróżnić 5 podstawowych emocji: strach (pomaga nam przetrwać, bo informuje nas o czymś niebezpiecznym), złość (pojawia […]
Rozczarowanie – jak pomóc dziecku sobie z nim poradzić?
Zbliża się zakończenie roku szkolnego, a to dla dzieci i młodzieży okres podsumowań ich pracy i osiągnięć. To czas na przeżywanie radości i satysfakcji z sukcesów. Jednak mogą się też […]
