Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
30.12. odbyły się Pogaduchy u Kaczuchy: “Odpuść ten 2025”. Obejrzyj i sprawdź, czy i jak planować nowy rok, a może warto sobie odpuścić? Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Co gdybyś tak odpuściła sobie ten 2025? 👉 Przestała planować, wyznaczać, stawiać kolejne poprzeczki?👉 Czy nowy rok zaczynać od planów czy wchodzić w ten…
Święta Bożego Narodzenia to idealny czas na odpoczynek z kubkiem gorącej herbaty i dobrym filmem. Jeśli szukasz filmów na święta z emocjami w tle, które wzruszają, inspirują lub skłaniają do refleksji, oto moja lista 10 propozycji filmowych specjalnie dla Ciebie. Kolejność jest przypadkowa. 1. “Gdzie śpiewają raki” (2022)…
09.12. odbyły się Pogaduchy u Kaczuchy: “Rozwój, mental, a co z tym alkoholem”. Obejrzyj i sprawdź, czy można połączyć rozwój osobisty i sięganie po alkohol. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czy alkohol może być obecny w życiu człowieka, który z szacunkiem i troską traktuje siebie i swój rozwój osobisty.👉 Jak się ma alkohol do pracy z mentalem…
04.11. odbyły się Pogaduchy u Kaczuchy: “O zamrożonych i niedokończonych żałobach”. Obejrzyj i sprawdź, co zrobić, kiedy żałoba jest niedokończona, a kiedy zamrożona i co z tym dalej robić. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Kiedy mówimy o żałobie? I kiedy jest ona zamrożona? 👉 Po czym poznać, że żałoba jest zakończona? 👉…
28.10. odbyły się kolejne Pogaduchy u Kaczuchy: “Czy warto słuchać emocji przy podejmowaniu decyzji”. Obejrzyj i sprawdź, co zrobić, gdy masz decyzję do podjęcia. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czy warto słuchać emocji przy podejmowaniu decyzji? 👉 A może decyzje podjęte pod wpływem emocji nie należą do trafnych? 👉 Jak…
21.10. odbyły się kolejne Pogaduchy u Kaczuchy: Często mam ból głowy – o czym to jest? Obejrzyj i sprawdź, jak prawidłowo obsłużyć swój ból i czy zawsze musisz brać tabletki? Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 O czym informuje Cię ból głowy?👉 Co zrobić w pierwszej kolejności, gdy przychodzi ból?👉 Jak…
14.10. odbyły się kolejne Pogaduchy u Kaczuchy: Zranienia wewnętrznego dziecka. Obejrzyj i sprawdź, czym jest wewnętrzne dziecko i jak się o nie zatroszczyć. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Jak rozpoznać rany wewnętrznego dziecka. 👉 Jakie sygnały płyną z Twoich dawnych doświadczeń, które wpływają na Twoje dorosłe życie. 👉 Jak…
07.10. odbyły się kolejne Pogaduchy u Kaczuchy: Cyberuzależnienia u dzieci i młodzieży cz.2. Rola rodzica. Obejrzyj i sprawdź, jak możesz pomóc dziecku, jeśli jest uzależnione od smartfona czy korzystania z internetu. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Jakie są fazy cyberuzależnienia u dzieci i młodzieży?👉 Jak rozmawiać z dzieckiem uzależnionym?👉 I jak jest…
30 września odbyły się #PogaduchyuKaczuchy: Cyberuzależnienia u dzieci i młodzieży. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czy istnieje granica, po przekroczeniu której Twoje dziecko jest już uzależnione od telefonu czy tableta? 👉 Czym jest właściwie cyberuzależnienie? 👉 I czy jest powszechne wśród dzieci i młodzieży? 👉I wreszcie jak możesz je rozpoznać? Jak mu zapobiegać…
Autorski Projekt Karoliny Szczepaniak Morze Emocji to próba ustanowienia rekordu świata i przepłynięcia 172km wpław przez Bałtyk jako pierwszy człowiek na świecie. Na czym dokładnie polega ten projekt? Jakich umiejętności wymaga? I dlaczego jest taki ważny? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej. Czym jest projekt Morze Emocji?…