Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Wiesz, jak ważne są emocje w życiu każdego człowieka? Czujesz, że praca z emocjami to może być coś dla Ciebie? Obejrzyj moją rozmowę z Jasmin Wiench – jedną z pierwszych osób, które zdecydowały się na proces certyfikacji na trenera pracy z emocjami. Czego dowiesz się z live’a? 👉 Dowiesz się, co skłoniło…
Czy wiesz, co to jest blokada emocjonalna? Skąd się bierze, jak ją rozpoznać i jak możesz się pozbyć blokady emocjonalnej? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej. Blokada emocjonalna – czy wiesz, co to jest? Blokada emocjonalna to stan, w którym przeżywana przez Ciebie emocja: nie zostaje przeżyta do końca lub jej przeżywanie zostaje zaburzone albo…
17 kwietnia odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – “Po czym poznam, że mam blokady emocjonalne”. 24 kwietnia powstała 2 część tego tematu. Obejrzyj obie i sprawdź, jak poznać, że masz blokady emocjonalne. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czym jest blokada emocjonalna? 👉 Jakie są sygnały z ciała,…
Emocje w ciąży mogą być bardzo zróżnicowane i nieprzewidywalne. W ciąży doświadczasz wielu zmian hormonalnych, które wpływają na Twój nastrój i emocje. Możesz czuć euforię, szczęście i radość, ale także smutek, niepokój i lęk. Co nie oznacza, że tak już będzie zawsze. Sprawdź, jak sobie z nimi radzić i czy Twoje emocje mają wpływ na dziecko. Jak zmieniają…
Skąd się biorą emocje? Czy każdy przeżywa emocje w taki sam sposób? I w jaki sposób nauczyć się rozpoznawać emocje? Sprawdź to! Czym są emocje, a czym uczucia? Emocje i uczucia to dwa różniące się od siebie pojęcia. Chociaż często są ze sobą łączone. Emocje są krótkotrwałe i intensywne, jak np. gniew, radość, smutek,…
3 kwietnia odbyły się kolejne #PogaduchyuKaczuchy – “Emocje w ciąży”. Obejrzyj i sprawdź, czego nie wiedziałaś w tym temacie. Czego dowiesz się z dzisiejszych Pogaduch? 👉 Czy dziecko w brzuchu mamy płacze? 👉 Czy maluszek odczuwa ból? I czy czuje emocje mamy? 👉 Dowiesz się też więcej o tym, jakie obszary…
27 marca odbyły się kolejne #PogaduchyuKaczuchy – “Wiosenne porządki w emocjach”. Obejrzyj i sprawdź, po czym poznasz, że czas na uporządkowanie emocji. Czego dowiesz się z dzisiejszych Pogaduch? 👉 Po czym poznasz, że czas zacząć pracować z emocjami. 👉 Dlaczego warto przyjrzeć się sobie i zrobić porządek z emocjami. 👉 Od czego…
Wiele badań wskazuje, że przeżywane emocje wpływają na nasz układ nerwowy i hormonalny. Na przykład lęk może powodować przyspieszenie tętna i podniesienie poziomu kortyzolu, hormonu stresu. Gdzie w ciele odczuwamy emocje i jak je wyrażać w zdrowy sposób? Jak powstaje emocja? Emocje towarzyszą nam na co dzień i wpływają na nasze codzienne życie.…
Czy można dziedziczyć skłonności przodków? Czy to jaki styl życia prowadzimy, wpłynie na genotyp naszych dzieci i czy myśli mogą zmieniać strukturę DNA? Sprawdź, czym jest epigenetyka i jak wpływa na nasze emocje. Czym jest epigenetyka? Epigenetyka to nauka zajmująca się badaniem zmian, które zachodzą w naszych genach i na nie wpływają, ale nie są zmianami…
13 marca odbyły się kolejne #PogaduchyuKaczuchy – “Certyfikacja – czym jest i dla kogo?”. Obejrzyj i sprawdź, czy trener pracy z emocjami to zawód dla Ciebie. Czego dowiesz się z dzisiejszych Pogaduch? 👉 Czym jest i ile trwa proces certyfikacji. 👉 Dla kogo jest certyfikacja. 👉 Co mogę…