Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
29 maja odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – “Co w życiu mogą blokować blokady emocjonalne”. Obejrzyj i sprawdź, jakie sfery możesz mieć zablokowane. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czym jest blokada emocjonalna i ile możesz mieć blokad? 👉 Jakie sfery w życiu możesz mieć zablokowane przez blokady…
Być może słyszałeś o depresji. Ale czy wiesz, co to jest dystymia? Jakie są przyczyny powstawania dystymii? I jak ją leczyć? Przeczytaj artykuł! Dystymia – co to jest? Słyszałeś zapewne o depresji, ale czy wiesz, co to jest dystymia? To stan emocjonalny, który trwa dłużej niż dwa lata i charakteryzuje się uczuciem smutku, beznadziei i braku zainteresowania życiem. Dla…
Płacz jest jedną z bardziej naturalnych reakcji naszego organizmu na emocje, które się w nas pojawiają. Po co nam łzy? I jak jest rola płaczu w pracy z emocjami. Sprawdź to! Po co nam łzy? Tu mamy ciekawy temat do rozmowy! Kiedy pytałam “Po co nam łzy?” podczas jednego z odcinków “Pogaduch u Kaczuchy” pisaliście…
15 maja odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – “Ale po co Ty płaczesz? – czyli o roli płaczu w pracy z emocjami”. Obejrzyj i sprawdź, jakie znaczenie ma płacz w pracy z emocjami. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Jaką rolę odgrywa płacz w pracy z emocjami? 👉 Jaki jest sposób na pozbycie się negatywnych przekonań…
Bicie serca nienarodzonego dziecka jest zależne od rytmu, w jakim bije serce jego matki. A jaka jest rola rytmu w pracy z emocjami? Przeczytaj artykuł. Rola rytmu w Twoim życiu Rytm, czyli pewna powtarzalność w czasie, jest z Tobą od zawsze. I choć Ty tego nie pamiętasz, bicie Twojego serca w brzuchu mamy synchronizowało…
Żyjemy nie tylko po to, żeby przeżyć, ale przede wszystkim po to by cieszyć się życiem. Niestety, dla niektórych osób wydaje się to wręcz niemożliwe. Co to jest anhedonia? Skąd się bierze ten stan? I jak możesz się z niego wyprowadzić. Co to jest anhedonia? Anhedonia to stan, w którym tracisz przyjemność lub zainteresowanie codziennymi aktywnościami, które kiedyś…
8 maja odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – “O znaczeniu rytmu w pracy z emocjami”. Obejrzyj i sprawdź, jaką rolę odgrywa rytm w funkcjonowaniu układu nerwowego. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Dlaczego rytm pomaga funkcjonować naszym emocjom? 👉 Które rytmy są dla nas dobre, a które nie? 👉…
Trudno jest Ci nazywać i wyrażać emocje? Doświadczasz stresu, kiedy masz wyrazić emocje? Masz problemy w relacjach z bliskimi, którzy nie rozumieją, dlaczego tak się dzieje? Sprawdź, co to jest aleksytymia i jak sobie z nią radzić. Co to jest aleksytymia? Aleksytymia to zaburzenie emocjonalne, charakteryzujące się trudnościami w identyfikowaniu i wyrażaniu emocji. Osoby cierpiące na aleksytymię…
Średnio każdy z nas ma około 350 blokad emocjonalnych. Czy wiesz, po czym je poznać? Przeczytaj artykuł i dowiedz się o nich więcej. Blokada emocjonalna – co to jest? Emocje, które pojawiają się w nas to energia, wibracje. Każda z emocji wytwarza inny rodzaj wibracji. I jeśli emocja po pojawieniu się w Tobie zostanie zauważona,…
Wiesz, jak ważne są emocje w życiu każdego człowieka? Czujesz, że praca z emocjami to może być coś dla Ciebie? Obejrzyj moją rozmowę z Jasmin Wiench – jedną z pierwszych osób, które zdecydowały się na proces certyfikacji na trenera pracy z emocjami. Czego dowiesz się z live’a? 👉 Dowiesz się, co skłoniło…