Czy złość jest zła? No bo ja się czasem złoszczę? A Ty? Ty nie? Mnie tam się zdarza powiedziesz w takiej sytuacji „Kurwa (coś tam) i ….wrrrr.  I kiedyś zastanawiałam się co jest ze mną nie tak. Co i kto mnie zepsuł, że mi się ta złość pojawia. Bo o ileż łatwiej było by mi bez niej… Taką tez dzisiaj dostałam wiadomość…

1. Co nieco o złości Złość to emocja podstawowa, pierwotna. Uruchamia się sama, to jest taki impuls w naszym mózgu, gdy dzieje się coś na co nie mamy zgody, co jest niebezpieczne dla naszej autonomii psychicznej, naszych granic fizycznych, coś na co nie mamy zgody, bo interpretujemy to jako coś co jest dla nas niedobre. Złość…

Dla kogo jest ten wpis? Dla każdego dorosłego, który czuje, że kogoś lub coś stracił. Że niby wszystko jest ok, a coś jednak przecieka mu między palcami. Zatrzymaj się, przeczytaj. WARTO! Musze jeszcze dzisiaj: wykonać 50 telefonów, odpisać na 25 maili, zrobić trzy oferty, napisać…

Dzień dobry kochani. Przychodzę do Was z MEGA informacją.Razem z Marzena Fenert – KreatywneWrota.pl robimy11.01.2022 o godz. 20.00 bezpłatnego livaBędziemy razem tworzyć na żywo grę do pracy z emocjami.Live jest dla każdego:rodzicanauczycielatrenera mentalnegopedagogapsychologa Pokażemy Wam jak tworzyć sobie narzędzie do pracy z dzieckiem nad tym, czego właśnie potrzebujecie Będzie wypasZapraszamy!!!Zapisz sobie…

Podsumowanie roku 2021 – czyli #KaczeSprawy. Za nim zacznę, napiszę Ci po co w ogóle robię takie podsumowani. I co takie podsumowanie ma wspólnego z treningiem mentalnym. Podczas podsumowania, podczas dokonywania analizy i weryfikacji tego co robiłam, po raz pierwszy mam szansę spojrzeć na siebie z tzw. meta poziomu. Czyli w oddaleniu. W oddaleniu, a zarazem jest…

Czym jest i jak tworzy się poczucie własnej wartości? Jaka jest różnica pomiędzy poczuciem własnej wartości, a pewnością siebie? Na te pytania odpowiadam razem z moją przyjaciółką Joanną Bąk, z którą wspólnie przeprowadziłyśmy 2 godzinny webinar o tym “Jak poczucie własnej wartości dziecka wpływa na jego funkcjonowanie w grupie? …

Jak budować pewność siebie dziecka? Tak na co dzień? Co to w ogóle jest pewność siebie i czy jest potrzebna dziecku? Na te pytania odpowiemy razem z moją przyjaciółką Joanną Bąk, z którą popełniłyśmy webinar na ten temat. Zapraszam Cię do lektury: Kaczka – Chciałabym zacząć od cytatu, bardzo mi on się spodobał i mnie urzekł. Chciałabym was…