Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
No więc Bali, to moje 15 dni poza światem. I ja dzisiaj już wiem, że odczucia wyjazdowe wiążą się nie tylko z tym, jakie jest dane miejsce, ale co w danym miejscu widziałaś, czułaś i jakich momentów doświadczyłaś. Dzielę się z Tobą moimi lekcjami, które przywiozłam z Bali. Lekcja 1 1. To, co wydarzyło się na Bali, to pod względem…
17 czerwca odbyły się #PogaduchyuKaczuchy: Trener pracy z emocjami – co to za zawód? W tym odcinku Pogaduch wyjaśniam, czym zajmuje się trener pracy z emocjami i co to za nowy zawód. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czym właściwie zajmuje się trener pracy z emocjami. 👉 Co to za zawód. 👉 I jak możesz pomagać…
10 czerwca odbyły się #PogaduchyuKaczuchy: Certyfikacja – okultyzm, czary czy twarda wiedza? Był to odcinek poświęcony źródłom wiedzy, na których opiera się kurs certyfikacyjny na trenera pracy z emocjami. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czym właściwie jest ta certyfikacja na trenera pracy z emocjami?👉 Czy to jakieś wymysły, a może okultyzm i czary?👉…
27 maja odbyły się #PogaduchyuKaczuchy o emocjach w biznesie. Był to odcinek z gościnią – Jolą Taperek – certyfikowaną trenerką mentalną, dyplomowaną międzynarodowo trenerką biznesu, coachem i mentorką. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czy w biznesie jest miejsce na emocje?👉 A jeśli tak, to na jakie i jak sobie z nimi poradzić?👉 I czy okazywanie…
20 maja odbyły się #PogaduchyuKaczuchy o tym,dlaczego nic nie czujesz, kiedy wydaje Ci się, że masz w życiu wszystko. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Dlaczego nic nie czujesz, gdy wydaje Ci się, że masz w życiu wszystko?👉 Gdzie są źródła takiego stanu?👉 I co możesz zrobić, aby na nowo poczuć radość, miłość czy satysfakcję? Obejrzyj Pogaduchy…
Lęk – co to za emocja? Jakie możesz odczuwać objawy lęku? I jakie są techniki, które pomogą Ci oswoić lęk. Po czym poznasz lęk? Na pewno nieraz go doświadczyłeś. Ściska Cię w gardle. Dłonie Ci się pocą lub drżą, oddech przyspiesza, serce bije szybciej. Masz zawroty lub ból głowy. To lęk –…
Jeszcze do niedawna wiele osób wierzyło w mity, że depresja to oznaka lenistwa, słabego charakteru, czy użalania się nad sobą. Na szczęście obecnie wzrasta świadomość na temat tego, czym depresja tak naprawdę jest. A jest podstępną chorobą, która ma podłoże w zmianach biochemicznych w mózgu. Co się dzieje w emocjach osoby chorej na depresję? Przez to, że depresja ma swoje…
Zostałam zaproszona jako gość przez Gosię Ohme do rozmowy w ramach jej cyklu Kafka’15. Rozmawiałyśmy o tym, jak na co dzień obsługiwać emocje, aby nie zwariować. Czego dowiesz się z naszej rozmowy? 👉 Zastanawiasz się, od czego zależą Twoje emocje?👉 Chcesz dowiedzieć się, jak obsługiwać swoje emocje na co dzień i nie zwariować? Przyjrzymy…
22 kwietnia odbyły się #PogaduchyuKaczuchy o dysocjacji, czyli o odcinaniu się od siebie. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Termin dysocjacja coś Ci mówi, ale w zasadzie nie wiesz, czym jest?👉 Podejrzewasz, że możesz mieć skłonność do dysocjacji?👉 Zastanawiasz się, jak dysocjacja wpływa na naszą emocjonalność? Obejrzyj Pogaduchy u Kaczuchy i znajdź swoje odpowiedzi! …
15 kwietnia odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – Chcesz pracować z emocjami? Jak mogę Ci w tym pomóc? Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Chcesz zacząć pracować z emocjami? 👉 Czujesz, że ten temat jest Ci bliski, ale nie wiesz, jak i od czego zacząć? Obejrzyj „Pogaduchy u Kaczuchy”! 💡 Jeśli jesteś ciekawy, jakie…