Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
8 kwietnia odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – Wakacyjne warsztaty Wracam do siebie. Obejrzyj i dowiedz się, co dla Ciebie przygotowałam na tegoroczne wakacje. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czujesz, że potrzebujesz przebudzenia, mocnej zmiany? 👉 Jesteś na platformie Emocji Moc…
Co robić, gdy Twoje dziecko przeżywa trudne emocje? Jak mu pomóc, gdy przychodzi smutek, złość czy tęsknota? Przeczytaj tekst i poznaj konkretne wskazówki. Dziecko i trudne emocje Każdy z nas, również dziecko potrzebuje miłości i akceptacji. Dlatego moment, w którym…
18 marca odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – “Codzienne rytuały dbające o nasze emocje cz.”2. Obejrzyj i poznaj kolejne ważne rytuały w pracy z emocjami Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Co robić na co dzień, aby zadbać o własne emocje? 👉…
11 marca odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – “Codzienne rytuały dbające o nasze emocje cz.1”. Obejrzyj i poznaj najważniejsze rytuały w pracy z emocjami Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Co robić na co dzień, aby zadbać o własne emocje? 👉 Jakie…
Jeszcze do niedawna złość była uważana za emocję negatywną, której należy unikać i nie okazywać jej publicznie. Na szczęście te czasy już się skończyły. Dziś coraz więcej badań wskazuje na pozytywne aspekty złości i jej ważną funkcję adaptacyjną, informacyjną i…
12 lutego odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – “Kiedy jest dobry czas na pracę z emocjami”. Obejrzyj nagranie i dowiedz się, po czym poznasz, że warto zacząć pracę ze swoją emocjonalnością. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czy praca z emocjami jest…
5 lutego odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – “Wpływ snu na nasze emocje” i dowiedz się, jaki jest wpływ snu na Twoje emocje. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Jakie znaczenie ma sen dla Twoich emocji?👉 Ile tego snu potrzebujesz, aby czuć…
31 stycznia odbył się mój live u Gosi Ohme w ramach jej cyklu Kafka ’15. Obejrzyj nagranie i dowiedz się, jak na co dzień obsługiwać emocje, aby nie zwariować. Czego dowiesz się z tego spotkania live? 👉 Przyjrzymy się temu,…
Emocje pomagają Ci dostrzegać własne myśli, niezaspokojone potrzeby czy naruszane granice. Są ważną informacją, jeśli tylko ją usłyszysz. Jak pracować z emocjami? Poznaj 4 proste narzędzia. Jaką rolę pełnią emocje w Twoim życiu? Emocje odgrywają ogromną rolę w Twoim życiu.…
Gdybym dzisiaj miała umrzeć, to umarłabym szczęśliwa… Takie uczucie mnie przepełnia od moich urodzin. I teraz, dzisiaj, jak piszę do Ciebie te słowa, to nadal mi towarzyszy. Bo to, co się wydarzyło w tym dniu i w dniach kolejnych okołourodzinowych…