Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Święta to powinien być naprawdę dobry czas. Czas inny niż pozostałe dni w roku, ale inny innością, która daje radość, poczucie szczęścia i naładowuje nas dobrą energią na kolejne dni. Jednak, co zrobić, aby tak było? Jak nie zwariować przed świętami i ogarnąć emocje? Jak przygotować się do świąt? Aby nie powtarzać bezwolnie…
W astrologii główną sferą, którą rządzi Księżyc, są emocje. Żyjąc zgodnie z cyklami Księżyca, zaczniesz łączyć się z energią kosmosu i natury. Wpłyniesz bardziej na swoje życie i emocje. A że mi bardzo blisko i do emocji i do natury, to mam dla Ciebie wyjątkowy prezent na nowy 2023 rok – to Księżycowy Kalendarz Emocji. Możesz go pobrać…
Książki dla dzieci o emocjach to świetny sposób na wprowadzenie małych dzieci do świata uczuć. Pomagają one dzieciom zrozumieć i zidentyfikować ich własne emocje, jak również emocje innych ludzi. Mogą stać się też początkiem rozmowy na trudne tematy, które wiążą się z rozwojem emocjonalnym. Książki podpowiadają też…
Emocje są z Tobą od zawsze. Są tak integralną częścią Ciebie, że czasami nawet nie zauważasz, kiedy powstają albo jak szybko się zmieniają. A jednak wiedza na ich temat wciąż nie jest pełna i nieustannie się zmienia, odkrywając coraz bardziej fascynujące fakty. Poznaj 7 książek o emocjach, które powinieneś znać, a jeśli szukasz pozycji…
Może się zdarzyć, że na samą myśl o Wigilii z rodziną ściska Cię w gardle. Już słyszysz słowa z poprzednich świąt, które niby zabawne, niby z troski, ale w rzeczywistości gasiły Twój świąteczny nastrój. Czy tak musi być? Jak przetrwać święta z rodziną i nie zwariować? Dlaczego święta z rodziną mogą być trudne? Święta to czas, który powinien…
“Nie będzie Cię w tym roku na Wigilii? Przecież to mogą być ostatnie święta babci.” “Mógłbym wiele dla ciebie zrobić, gdybyś tylko…” Znasz to? A może szantaż emocjonalny jest Ci zupełnie obcy? Sprawdź, czym jest szanaż emocjonalny i jak sobie z nim radzić. Szantaż emocjonalny – czym jest?…
Słyszałeś już pewnie ode mnie o blokadach emocjonalnych? Średnio każda dorosła osoba – jeśli nic z nimi nie robi – ma ich około 350. Gromadzimy je całe życie, a im więcej blokad, tym trudniej nam działać, aż wreszcie zaczynamy odczuwać fizyczne oznaki ich obecności w ciele. Dlaczego zatem boimy…
Słyszałeś coś o blokadach emocjonalnych, ale nie wiesz, jak one właściwie powstają? Nie wiesz, jakie mogą być skutki blokowania własnych emocji? Przeczytaj koniecznie! Czym właściwie są blokady emocjonalne? Emocje, które pojawiają się w nas to energia, wibracje. Każda z emocji wytwarza inny rodzaj wibracji. I jeśli emocja po pojawieniu się…
Chcesz pracować z emocjami, ale nie wiesz jak i po co? Nie wiesz, jakie mogą być skutki blokowania i nieprawidłowej obsługi swoich emocji? Sprawdź koniecznie! Emocje, które pojawiają się w nas, pracują na dwóch płaszczyznach: świadomej, czyli tej, nad którą pracujemy np. podczas warsztatów, sesji indywidualnych itd., oraz w przestrzeni nieświadomej. Wszystko, co robimy…
Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak trudno jest czasem zrozumieć własne emocje? Dlaczego nie lubisz, kiedy się złościsz? Skąd bierze się ten głos w Twojej głowie, mówiący, że znowu przesadzasz? A ten smutek, który skrywasz przed światem, udając, że jest ok? I właściwie po co Ci te emocje? O czym mówią Ci emocje? Każdego dnia robisz wiele…