Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Gratulacje! Jesteś nowym posiadaczem/nową posiadaczką gry pełnej emocji, ale to nie wszystko co dla Ciebie przygotowaliśmy 😉W każdym module znajdziesz materiały, które pomogą Ci wykorzystać w pełni możliwości gry Odporni Mentalnie. DOKUP KURSOPRZEWODNIK Dołącz do platformy rozwojowej eMOCji MOC! EmocjiMoc…
Chcesz pomóc dziecku zrozumieć emocje? Chcesz pomóc mu budować jego poczucie własnej wartości i pewności siebie? Chcesz budować jego odporność psychiczną? Te karty pracy są dla Ciebie. W skład Kart Pracy – Odporni Mentalnie wchodzi: 20 stron ćwiczeń dla dzieci…
Słyszę ciało, czuję duszę, czyli wracam do siebie Głębokie kobiece warsztaty pracy ze wszystkimi sferami naszego istnienia – ciała, duszy i emocji. 15-18 sierpnia 2024 CHCĘ TAM BYĆ *Ograniczona ilość miejsc. Czy te warsztaty dla kobiet są też dla mnie?…
Co robić, gdy Twoje dziecko przeżywa trudne emocje? Jak mu pomóc, gdy przychodzi smutek, złość czy tęsknota? Przeczytaj tekst i poznaj konkretne wskazówki. Dziecko i trudne emocje Każdy z nas, również dziecko potrzebuje miłości i akceptacji. Dlatego moment, w którym…
Jeszcze do niedawna złość była uważana za emocję negatywną, której należy unikać i nie okazywać jej publicznie. Na szczęście te czasy już się skończyły. Dziś coraz więcej badań wskazuje na pozytywne aspekty złości i jej ważną funkcję adaptacyjną, informacyjną i…
Emocje pomagają Ci dostrzegać własne myśli, niezaspokojone potrzeby czy naruszane granice. Są ważną informacją, jeśli tylko ją usłyszysz. Jak pracować z emocjami? Poznaj 4 proste narzędzia. Jaką rolę pełnią emocje w Twoim życiu? Emocje odgrywają ogromną rolę w Twoim życiu.…
Przed Tobą dziennik uczuć, czyli miejsce Twojego spotkania się z Tobą samą. Spotykaj się ze sobą najczęściej jak tylko możesz. Codziennie. Co drugi dzień. I spisuj to, co emocjonalnie się w Tobie i z Tobą dzieje w ciągu danego dnia.…
Jakie emocje można przekazać przez dotyk? Czy można “zarazić się” pozytywną emocją poprzez inhalację związków chemicznych z ludzkiego potu? I czy na smutek najlepsze są smutne melodie? Przeczytaj o najnowszych badaniach dotyczących emocji, zmysłów i ich wzajemnych zależności. Emocje, a…
Naklikałam tego podsumowania 4 strony A4 i szczerze wątpię, że przeczytasz do końca. Mnie to jednak nie zraża. Bo mi się to cudownie pisało i doświadczało ponownie tych emocji. I wiesz co, często pojawiała się w tym roku u mnie…
Czy wiesz, czym jest stres? Czy emocja i stres to to samo? I jakie są wartościowe książki w tym temacie. Tym razem przygotowałam dla Ciebie zestawienie czterech książek poruszających temat stresu. Czym jest stres? Stres to naturalna reakcja organizmu na…
Dołącz do Emocji Moc – jedynej w Polsce platformy, która jest poświęcona olbrzymiej sferze pracy z emocjami i jej wpływowi na Twoje życie.