Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej.
Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny....
Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.
Funkcjonalne pliki cookie pomagają wykonywać pewne funkcje, takie jak udostępnianie zawartości witryny na platformach mediów społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.
Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika dla odwiedzających.
Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Układam na nowo emocje i uwalniam z bagażu emocjonalnego
Trudno jest Ci nazywać i wyrażać emocje? Doświadczasz stresu, kiedy masz wyrazić emocje? Masz problemy w relacjach z bliskimi, którzy nie rozumieją, dlaczego tak się dzieje? Sprawdź, co to jest aleksytymia i jak sobie z nią radzić. Co to jest aleksytymia? Aleksytymia to zaburzenie emocjonalne, charakteryzujące się trudnościami w identyfikowaniu i wyrażaniu emocji. Osoby cierpiące na aleksytymię…
Średnio każdy z nas ma około 350 blokad emocjonalnych. Czy wiesz, po czym je poznać? Przeczytaj artykuł i dowiedz się o nich więcej. Blokada emocjonalna – co to jest? Emocje, które pojawiają się w nas to energia, wibracje. Każda z emocji wytwarza inny rodzaj wibracji. I jeśli emocja po pojawieniu się w Tobie zostanie zauważona,…
Wiesz, jak ważne są emocje w życiu każdego człowieka? Czujesz, że praca z emocjami to może być coś dla Ciebie? Obejrzyj moją rozmowę z Jasmin Wiench – jedną z pierwszych osób, które zdecydowały się na proces certyfikacji na trenera pracy z emocjami. Czego dowiesz się z live’a? 👉 Dowiesz się, co skłoniło…
Czy wiesz, co to jest blokada emocjonalna? Skąd się bierze, jak ją rozpoznać i jak możesz się pozbyć blokady emocjonalnej? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej. Blokada emocjonalna – czy wiesz, co to jest? Blokada emocjonalna to stan, w którym przeżywana przez Ciebie emocja: nie zostaje przeżyta do końca lub jej przeżywanie zostaje zaburzone albo…
17 kwietnia odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – “Po czym poznam, że mam blokady emocjonalne”. 24 kwietnia powstała 2 część tego tematu. Obejrzyj obie i sprawdź, jak poznać, że masz blokady emocjonalne. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czym jest blokada emocjonalna? 👉 Jakie są sygnały z ciała,…
Emocje w ciąży mogą być bardzo zróżnicowane i nieprzewidywalne. W ciąży doświadczasz wielu zmian hormonalnych, które wpływają na Twój nastrój i emocje. Możesz czuć euforię, szczęście i radość, ale także smutek, niepokój i lęk. Co nie oznacza, że tak już będzie zawsze. Sprawdź, jak sobie z nimi radzić i czy Twoje emocje mają wpływ na dziecko. Jak zmieniają…
Skąd się biorą emocje? Czy każdy przeżywa emocje w taki sam sposób? I w jaki sposób nauczyć się rozpoznawać emocje? Sprawdź to! Czym są emocje, a czym uczucia? Emocje i uczucia to dwa różniące się od siebie pojęcia. Chociaż często są ze sobą łączone. Emocje są krótkotrwałe i intensywne, jak np. gniew, radość, smutek,…
3 kwietnia odbyły się kolejne #PogaduchyuKaczuchy – “Emocje w ciąży”. Obejrzyj i sprawdź, czego nie wiedziałaś w tym temacie. Czego dowiesz się z dzisiejszych Pogaduch? 👉 Czy dziecko w brzuchu mamy płacze? 👉 Czy maluszek odczuwa ból? I czy czuje emocje mamy? 👉 Dowiesz się też więcej o tym, jakie obszary…
27 marca odbyły się kolejne #PogaduchyuKaczuchy – “Wiosenne porządki w emocjach”. Obejrzyj i sprawdź, po czym poznasz, że czas na uporządkowanie emocji. Czego dowiesz się z dzisiejszych Pogaduch? 👉 Po czym poznasz, że czas zacząć pracować z emocjami. 👉 Dlaczego warto przyjrzeć się sobie i zrobić porządek z emocjami. 👉 Od czego…
Wiele badań wskazuje, że przeżywane emocje wpływają na nasz układ nerwowy i hormonalny. Na przykład lęk może powodować przyspieszenie tętna i podniesienie poziomu kortyzolu, hormonu stresu. Gdzie w ciele odczuwamy emocje i jak je wyrażać w zdrowy sposób? Jak powstaje emocja? Emocje towarzyszą nam na co dzień i wpływają na nasze codzienne życie.…