„Nic nie czuję” – film

„Nic nie czuję” – film wstrząsający i obowiązkowy dla każdego rodzica nastolatka!

„Moje dziecko wymyśla”, „Moje dziecko przesadza”, „Moje dziecko jest przewrażliwione”. Może: “Moje dziecko woła o pomoc”? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej o przerażającym stanie psychicznym polskich nastolatków . Film wstrząsający i obowiązkowy dla każdego rodzica nastolatka! Trafiłam na ten film w nocy, gdy moja rodzina wybudziła…

Czytaj dalej„Nic nie czuję” – film wstrząsający i obowiązkowy dla każdego rodzica nastolatka!
co to jest apatia beata kaczor

Co to jest apatia?

Co to jest apatia i czym różni się od zwykłego braku zainteresowania? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej. Co to jest apatia? Apatia to stan, w którym człowiek doświadcza braku zainteresowania, energii i uczuć. Termin ten ma swoje korzenie w greckim apatheia, co oznacza właśnie brak uczuć. W przeciwieństwie do zwykłego braku zainteresowania, apatia to głęboko zakorzeniona…

Czytaj dalejCo to jest apatia?
Emocje - czym są i jak powstają

Emocje – czym są i jak powstają

Czym są emocje? Jak właściwie powstają i jaką rolę odgrywają w Twoim życiu? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej. Czym są emocje? Teoria Ekmana i Feldman Barrett. Emocje są różnorodnymi reakcjami psychofizjologicznymi, wywołanymi bodźcami zewnętrznymi lub wewnętrznymi. Mówiąc prościej emocją nazwiemy cały szereg procesów, które zachodzą w Tobie…

Czytaj dalejEmocje – czym są i jak powstają
jak dbać o emocje jesienią

43. #PogaduchyuKaczuchy – Jak dbać o emocje jesienią (06.11.2023r.)

6 listopada odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – “Jak dbać o emocje jesienią”. Obejrzyj je i dowiedz się, jak zatroszczyć się o emocje w okresie jesienno-zimowym. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Jakie elementy Twojej codzienności wpływają na pojawianie się u Ciebie emocji? 👉 O co zadbać, aby nie miewać częstej huśtawki nastrojów, wybuchów…

Czytaj dalej43. #PogaduchyuKaczuchy – Jak dbać o emocje jesienią (06.11.2023r.)
Strategie radzenia sobie z emocjami

42. #PogaduchyuKaczuchy – Strategie radzenia sobie z emocjami (23.10.2023r.)

23 października odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – “Strategie radzenia sobie z emocjami”. Obejrzyj je i dowiedz się, które strategie Ci nie służą i jak prawidłowo obsłużyć swoje emocje. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Jakie są stosowane od lat strategie radzenia sobie z emocjami? 👉 Czy są skuteczne? Czy robią więcej dobrego czy złego w Twojej emocjonalności?…

Czytaj dalej42. #PogaduchyuKaczuchy – Strategie radzenia sobie z emocjami (23.10.2023r.)
Pogaduch u Kaczuchy Uwikłanie emocjonalne

41. #PogaduchyuKaczuchy – Uwikłanie emocjonalne (16.10.2023r.)

16 października odbyły się #PogaduchyuKaczuchy – “Uwikłanie emocjonalne”. Obejrzyj je i dowiedz się, na czym polega Trójkąt Karpmana i jak z niego wyjść. Czego dowiesz się z Pogaduch? 👉 Czym jest uwikłanie emocjonalne? 👉 Czy dotyczy Ciebie lub Twoich najbliższych? 👉 Po czy je rozpoznać i co zrobić, aby przerwać trójkąt dramatyczny (Trójkąt…

Czytaj dalej41. #PogaduchyuKaczuchy – Uwikłanie emocjonalne (16.10.2023r.)
Biblioteczka emocji 5 książek o strachu i lęku dla dorosłych

Biblioteczka emocji: 5 książek o strachu i lęku dla dorosłych

Strach i lęk to dwie emocje o podobnym charakterze, ale różnią się nieco pod względem definicji i kontekstu, w którym są używane. W dalszej części artykułu przybliżę Ci różnice między nimi.  Czym jest strach? Strach jest emocją, która się pojawia wtedy, kiedy realnie nam coś zagraża. Działa on jak mechanizm ostrzegawczy, który pomaga unikać…

Czytaj dalejBiblioteczka emocji: 5 książek o strachu i lęku dla dorosłych

Emocje dziecka do 2 lat

Dawniej uczono nas, że dziecko rodzi się jako niezapisana czysta kartka. Obecnie wiemy, że dziecko z chwilą rodzenia się ma już w sobie zapis emocjonalny. Życie emocjonalne dziecka zaczyna się na długo przed opuszczeniem brzucha matki. Z czym dziecko przychodzi na świat? Dziecko przychodzi na świat z zapisami emocjonalnymi w kodzie genetycznym.…

Czytaj dalejEmocje dziecka do 2 lat